Cómo saber si el alcohol te está causando problemas

Con frecuencia, son quienes te rodean los primeros en darse cuenta del problema con el alcohol antes que tú mismo, debido a que cualquier adicción activa mecanismos de negación inconscientes.
Niegas el problema, aunque otros te lo señalen.

Entonces, ¿cómo puedes saber cuándo el alcohol te está generando dificultades? Estos son algunos indicadores frecuentes:

• Conflictos recurrentes con allegados (pareja, hermanos, padres).
• Cambios continuos en el estado de ánimo: depresión, enfado, tristeza o sensación de vacío.
• Realizar acciones que luego provocan arrepentimiento o culpa.
• Alteraciones en la forma de ser: mayor irritabilidad, aislamiento o introversión.
• Sentimientos de baja autoestima cuando estás solo, aunque de cara al exterior aparentes seguridad o superioridad.
• Y sobre todo… cuando todos se dan cuenta, menos uno mismo.

Síntomas de adicción al alcohol

Existen una serie de síntomas característicos de la adicción al alcohol que ayudan a identificar cuándo el consumo se ha convertido en dependencia.

El paciente suele abandonar sus responsabilidades laborales y sociales, dedicando su tiempo libre al consumo de alcohol.

No percibe el riesgo que implica beber, incluso al conducir. Aparece un
deseo constante de beber que genera síntomas de abstinencia como náuseas, temblores o sudores cuando no se consume.
Aun así, el paciente continúa bebiendo y pierde el control sobre la cantidad ingerida, desarrollando tolerancia, es decir, necesita beber más para obtener el mismo efecto.

El alcohol también provoca lagunas de memoria, ya que afecta a la capacidad del cerebro para almacenar información.
La personalidad del paciente cambia de forma drástica, mostrando conductas más ofensivas, irritables o antipáticas.

Además, si existen antecedentes familiares de alcoholismo, el riesgo aumenta, ya que el patrón de consumo puede repetirse de generación en generación.

El papel de la familia y las personas cercanas

Las familias y personas allegadas suelen ser las primeras en detectar el problema.
Es fundamental que tomen conciencia lo antes posible e intenten que el paciente también lo haga, para poder buscar ayuda y poner fin a la situación.

El paciente debe escuchar los comentarios de sus seres más próximos y
apoyarse en ellos durante el proceso de reconocimiento y tratamiento del problema.
En caso necesario, puede beneficiarse de un programa de desintoxicación o de ingreso temporal en nuestro
Centro Terapéutico Residencial de Vañes.